dosha vata pitta kapha

Comprendre les doshas et leur influence sur le corps et l’esprit

À retenir Les doshas sont les trois forces vitales qui gouvernent le corps et l’esprit : Vata, Pitta et Kapha. Leur équilibre détermine notre

Lire la suite
Ayurveda connaissance de soi

L’Ayurveda, pour qui, pour quoi ? Comprendre quand et comment cette approche peut vous aider.

À retenir Les doshas sont les trois forces vitales qui gouvernent le corps et l’esprit : Vata, Pitta et Kapha. Leur équilibre détermine notre

Lire la suite
bilan ayurvédique toulouse cazères carbonne

Pourquoi faire un bilan ayurvédique : déroulement, intérêt et bienfaits

À retenir Le bilan ayurvédique est un temps d’observation globale et personnalisée. Il relie vos signes corporels, votre digestion (Agni), votre

Lire la suite
cure detox ayurvedique

Cure ayurvédique douce à la maison : comment alléger le corps et le mental sans se vider

Quand les saisons changent, le corps aussi cherche son équilibre. L’automne, en particulier, apporte cette sensation de légèreté instable : le

Lire la suite
Massage Abhyanga à Muret, Carbonne, Cazères

Le massage ayurvédique : apaisant, drainant et énergisant

À l’automne, les journées raccourcissent, le vent se lève, les températures chutent… et notre corps, souvent ballotté entre agitation et

Lire la suite
yoga ayurvedique

Yoga d’automne : retrouver l’équilibre avec le yoga ayurvédique

Découvrez comment le yoga ayurvédique aide à vous apaiser en automne. Postures, respirations, routines et conseils pour retrouver énergie, chaleur

Lire la suite
fatigue automne stress sommeil

Stress, sommeil, vitalité : comment éviter la fatigue d’automne ?

La rentrée, le début de l’automne, c’est ce moment où l’on veut tout relancer : projets, organisation, nouvelles habitudes. Mais entre le

Lire la suite
fatigue digestion ventre gonflé, que dit le corps ?

Fatigue, digestion difficile, prise de poids : comprendre ce que votre corps essaie de vous dire

Quand le corps change, sans prévenir Vous avez peut-être cette impression étrange : je fais tout comme avant, mais mon corps ne suit plus.La fatigue

Lire la suite
les effets du collagène

Tout savoir sur le collagène : effets, doses et alternatives

Le collagène est une protéine fondamentale de l’organisme : il structure la peau, soutient les os, protège les articulations et assure la

Lire la suite
se préparer à une cure ayurvédique en Inde

Comment bien se préparer à sa cure ayurvédique ?

Prendre du temps pour soi, ralentir et se régénérer : voilà ce que promet une cure ayurvédique.Que ce soit en Inde, au cœur de la tradition, ou

Lire la suite
cure detox ayurvédique printemps automne

Cure ayurvédique douce : nettoyer son corps à l’intersaison

Chaque changement de saison est une période de transition. Le corps s’adapte au climat, à la lumière, aux rythmes de vie qui évoluent. C’est

Lire la suite
yoga ayurvedique agitation système nerveux

Besoin de se défouler… ou de se poser ? Le yoga ayurvédique comme antidote à l’agitation

Yoga ayurvédique : se défouler ou se poser ? L’antidote à l’agitation d’automne À l’arrivée de l’automne, beaucoup ressentent une

Lire la suite

⚠️ Les informations présentées dans ces articles sont données à titre informatif et ne se substituent en aucun cas à un avis médical, un diagnostic ou un traitement.
Pour toute question relative à votre santé, consultez un professionnel de santé qualifié.

';