Yoga ayurvédique à Toulouse
Soutenir son énergie d’enseignant·e et de pratiquant·e
Un atelier immersif pour comprendre comment l’Ayurveda éclaire la pratique du yoga, et comment adapter ses postures, son rythme et son énergie à sa constitution et à la saison.
Pendant cet après-midi, je vous transmets une lecture simple et concrète des doshas, des clés du yoga ayurvédique, et une pratique pensée pour soutenir durablement votre vitalité — sur le tapis et en dehors.
Au programme :
- Les doshas comme grille de lecture du corps et de l’énergie
- Adapter sa pratique à sa constitution et à la saison
- Les fondements du yoga ayurvédique appliqués
📅 Samedi 17 janvier 2026
🕒 14h30 – 17h30
📍 Atelier Pilates Yoga Danse, Toulouse
Éveil de printemps
Du 24 au 26 avril 2026 - Gîte de l'Étoile - Le Bosc (09)
Tout un week-end pour se ressourcer à l’arrivée du printemps.
Au programme : yoga, Ayurveda, massages, spa, sauna, nourriture digeste et délicieuse.
Cures ayurvédiques - Inde et France
Les pré-inscriptions commencent pour 2026. Que vous soyez juste curieux.se ou très motivé.e pour suivre une cure ayurvédique douce et ressourçante, vous pouvez, dans tous les cas, répondre au sondage ci-dessous.
Évènements passés
RETRAITES YOGA & AYURVEDA
Retraite d'automne
Retraite de printemps
JOURNÉES YOGA & AYURVEDA
Stage d'été 2025
Stage d'automne 2024
Stage d'hiver 2025
Stage d'été 2024
© Sandrine Delpuech