Tisanes détox ayurvédiques pour le printemps Un rituel essentiel pour votre vitalité Et si vous faisiez le tri à l’intérieur, comme vous le

Créer mon jardin médicinal ayurvédique Les plantes que je choisis (et pourquoi) Et si l’Ayurveda commençait… juste là, sous vos doigts ? Pas

Détox, saveurs & énergie Mes recettes ayurvédiques préférées pour le printemps Avec l’arrivée du printemps, la nature se réveille,

Yoga et Ayurveda au Printemps : alléger le corps et l’esprit Le printemps est une saison de renouveau. En Ayurveda, il marque la transition

Yoga ayurvédique : une pratique sur-mesure pour équilibrer corps et esprit au fil des saisons Qu’est-ce qui différencie une pratique de yoga

Fêtes de Noël – Consommer moins mais mieux Les fêtes de Noël sont l’occasion de célébrer la fin de l’année, mais voient également

Cocooner le corps pour reposer l’esprit Comment équilibrer son énergie féminine en automne avec l’Ayurveda et le yoga ? Nous voilà dans

Les meilleures recettes ayurvédiques d’automne : nourrir l’esprit et le corps L’automne est une saison charnière, marquée par le

7 astuces ayurvédiques et 3 postures de yoga pour soulager le rhume d’automne L’automne est arrivé, et avec lui, les premiers rhumes. Le vent

Pourquoi intégrer l’Ayurveda dans les cours de yoga, transforme la pratique ? Le yoga et l’Ayurveda sont deux disciplines anciennes et

Recette d’été ayurvédique – Tagliatelles de courgettes Une recette rafraichissante et équilibrante, pour l’été, pour Pitta.

Bien digérer, même pendant les vacances d’été, c’est possible ! L’été est là, les vacances arrivent à grands pas, et vous