Auteur/autrice : Sandrine Delpuech

Praticienne en santé naturelle et intégrative, ayurveda et yoga, et photographe, j’accompagne les femmes à retrouver équilibre et vitalité grâce à des pratiques simples et adaptées aux saisons. Mon approche mêle pédagogie, douceur et précision, pour que chacun puisse expérimenter le yoga et l’Ayurveda comme de véritables alliés du quotidien. Sur ce blog, je partage des recettes, des conseils pratiques et des inspirations pour cultiver énergie, sérénité et confiance dans votre corps, à tout âge de la vie.

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Yoga, Vayus et résilience

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Découvrir l'Ayurveda : pour quoi, pour qui

La résilience est la capacité à surmonter des épreuves, d’être capable de rebondir et de se reconstruire après un moment difficile. Que ce soit un...

Infusion CCF Tea – la tisane ayurvédique détox

Par Sandrine DelpuechDans AyurvedaPosté septembre 29, 2022

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