DETOX – Programme de printemps

Pour un nettoyage et une purification en douceur

Le printemps est une saison de renouveau et de réveil après l’hiver. C’est également une période idéale pour faire une cure de détoxification afin de nettoyer son corps des toxines accumulées pendant les mois froids.
Ce que je vous propose ici, ce n’est pas une détox radicale pendant laquelle vous n’allez boire que des jus de légumes ou des jus de fruits. Non, ce que je vous propose ici, c’est une détox à ma manière, selon l’Ayurveda : en douceur, dans le respect de votre corps, de la saison. Il n’est pas question ici de s’affamer, ni de s’affaiblir.Il est question ici de revenir à un équilibre, d’enlever les toxines accumulées pendant l’hiver et de retrouver en clarté et légèreté. Il est question de redonner à son corps l’intelligence de se nettoyer, sans être encombré par les accumulations de l’hiver qui l’ont fragilisé.


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