JOURNÉE et RETRAITES

Des espaces pensés pour les femmes et les personnes qui ressentent le besoin de souffler, de retrouver de l’énergie et de reconnecter le corps, le système nerveux et le mouvement.

Des stages pour toutes, à retrouver ici

Près de 10 expériences déjà vécues ensemble

Que ce soit sur une journée, un week-end, un atelier, ces espaces sont profondément apaisants et transformants. Chacune arrive telle qu’elle est, et repart avec de nouvelles pistes, de nouvelles graines à faire germer.

Chaque évènement allie le mouvement, l’alimentation, la respiration, la reconnexion à soi.

Quelques images de ces espaces de reconnexion :

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maurice brissi
18 days ago
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Bonjour Sandrine, C’est Sarah ! Comme d’habitude, l’informatique et moi, ça fait deux ! 😊 J’ai eu la chance de faire partie des premières participantes au programme Respire Prémium, et quelle belle décision ! Tu ne m’as jamais lâchée, exactement comme tu me l’avais promis. Grâce à toi, j’ai mis en place une routine qui fait désormais naturellement partie de mon quotidien. J’ai appris à mieux me connaître, mon état d’esprit a changé et, surtout, j’ai retrouvé confiance en moi. Tu es vraiment incroyable : tu sais trouver les mots justes pour remotiver et redonner de l’élan, toujours avec bienveillance et sans jamais mettre de pression. Ton soutien et ta persévérance ont fait toute la différence. Un immense merci pour cet accompagnement. Les résultats sont là : je me sens transformée, plus confiante et tellement mieux avec moi-même !
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travel co
31 days ago
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J'ai fait le premier rendez-vous avec Sandrine en me disant : « Je ne sais pas pourquoi ce que je fais ne fonctionne pas, pourtant j'ai essayé beaucoup de choses. » À travers les différents rendez-vous, elle m'a apporté beaucoup de la clarté et de vraies clés pour améliorer ma digestion. Aujourd'hui, mon ventre ballonné après chaque repas, c'est fini ! Merci Sandrine.
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Emma Nina profile picture
Emma Nina
44 days ago
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J'ai réalisé un Bilan ayurvédique et un programme détox avec Sandrine qui ont vraiment changé beaucoup de choses dans mes habitudes alimentaires et qui m'ont fait beaucoup de bien. Je recommande les yeux fermés. Tout le monde devrait prendre le temps d'avoir ses conseils adaptés et bienveillants
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Julie PHILIPPON profile picture
Julie PHILIPPON
44 days ago
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Sandrine a été d'une grande écoute et m'a délivré de précieux conseils ayurvédiques concernant ma problématique digestive et de fatigue (entre autre). Ces conseils continuent de m'accompagner encore - maintenant un an après. J'ai également pu bénéficier de ces compétences photographiques pour un shooting photo professionnel qui a été très bénéfique pour moi et mon activité de thérapeute ;). Merci à elle.
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Manue G profile picture
Manue G
234 days ago
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J'ai commencé l'Yoga avec Sandrine, car mes douleurs articulaires me limitaient au quotidien, aujourd'hui, même si les douleurs sont toujours présentes (mais supportables) j'ai plus de souplesse. J'adore ❤️ les cours Yoga (Ayurveda) de Sandrine, car elle est a l'écoute de la problématique de chacun(e) et corrige notre posture avec beaucoup de douceur et bienveillance. Merci Sandrine
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Vanessa Lopes Rodrigues profile picture
Vanessa Lopes Rodrigues
506 days ago
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Merci Sandrine pour votre accompagnement complet ces dernières semaines. Sandrine est très professionnelle et pédagogue, j’ai mis en place des changements durables et faciles à intégrer au quotidien. Merci beaucoup!
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Marie T profile picture
Marie T
564 days ago
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Merci à Sandrine pour son massage Abhyanga qui m'a fait le plus grand bien. Sandrine est douce et à l'écoute. Il s'agissait de mon premier massage après grossesse. Grâce à Sandrine j'ai pu remercier mon corps et notamment mon ventre d'avoir donné la vie 💓 Merci infiniment à elle 🫶
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Natacha Laurent
686 days ago
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J'ai fais un massage au pôle Medoucéo, auprès de Sandrine et sa douceur sécurisante, enveloppante et chaleureuse. Je me suis même sentie partir dans mes songes....je recommande cette professionnelle qui aime ce qu'elle fait et distribue avec amour son savoir faire❤️🌈
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Alexandra Morel
690 days ago
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Ma première expérience avec Sandrine a été fabuleuse. Sandrine a su créer un réel cocon, douillet et apaisant, dans lequel on se laisse rapidement aller, accompagnée par une musique douce, une huile chaude et la douceur de son toucher. Son massage, doux en ce qui me concerne, car adapté à mon dosha, m a totalement détendue, et m a totalement déconnectée de l extérieur. J étais dans une de bulle de pure douceur ! Je me suis rarement détendue autant. Le soin s est terminé en beauté au son du bol tibétain. Un vrai délice ! Merci Sandrine pour ce beau cadeau...
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Emmanuelle Dupont-Cadeac profile picture
Emmanuelle Dupont-Cadeac
704 days ago
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J'ai découvert le massage ayurvédique grâce à Sandrine, qui a su être à l'écoute de mes maux... Un soulagement instantané, une douceur merveilleuse et réconfortante... Merci infiniment et à très bientôt 🙏🏻.
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