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	Commentaires sur : Stress : ce que votre corps essaie de vous dire	</title>
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		Par : Préménopause : comment reconnaître les premiers signes ? -		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Préménopause : comment reconnaître les premiers signes ? -]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 19 Feb 2026 08:38:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] fluctuations hormonales influencent directement la régulation du cortisol, l’hormone du stress, ainsi que la sensibilité à l’insuline, ce qui peut modifier la manière dont le corps gère [&#8230;]]]></description>
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		Par : Ayurveda : retrouver l’équilibre naturellement -		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ayurveda : retrouver l’équilibre naturellement -]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 18 Feb 2026 13:44:42 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Le stress est souvent la porte d’entrée vers le déséquilibre.L’Ayurveda propose une approche holistique : [&#8230;]]]></description>
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		Par : Perdre du poids : et si vous arrêtiez de vouloir aller trop vite ? -		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Perdre du poids : et si vous arrêtiez de vouloir aller trop vite ? -]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 12 Feb 2026 09:13:53 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] Le stress chronique modifie profondément le métabolisme. On sait que lorsque le cortisol reste élevé sur la durée, cela  peut : [&#8230;]]]></description>
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		Par : Yoga Ayurveda : qu&#039;est-ce que le yoga ayurvédique ? -		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Yoga Ayurveda : qu&#039;est-ce que le yoga ayurvédique ? -]]></dc:creator>
		<pubDate>Thu, 05 Feb 2026 15:01:31 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] stress et surcharge mentale [&#8230;]]]></description>
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		Par : Ménopause : symptômes, prise en charge et solutions naturelles -		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Ménopause : symptômes, prise en charge et solutions naturelles -]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 15:51:08 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] qui font la différence. Le corps a surtout besoin de sécurité pour s’adapter. Moins de stress, plus de [&#8230;]]]></description>
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		Par : Digestion : quand le ventre n&#039;est plus l&#039;allié de votre santé -		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Digestion : quand le ventre n&#039;est plus l&#039;allié de votre santé -]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 14:01:34 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] stress chronique [&#8230;]]]></description>
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		Par : Cycle menstruel : ce qu&#039;il dit vraiment de vous -		</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Cycle menstruel : ce qu&#039;il dit vraiment de vous -]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 04 Feb 2026 13:23:58 +0000</pubDate>
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					<description><![CDATA[[&#8230;] le stress chronique [&#8230;]]]></description>
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